Menüü 30. mai – 3. juuni – Tallinna 21. Kool

30.05.2016
|Koolilõuna

Koolilõuna menüü

Pikapäevarühma menüü

» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Makaronid hakkliha-ja köögiviljadega 280g
Hapukurgi-peedisalat 50g
Kapsasalat tilli ja värske kurgiga 50g
Kakao 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

Kana-riisisupp 300g
Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
Porgandilõik 50g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi täistera rukkileib 30g

Kolmapäev

Guljašš sealihast 125g
Keedetud kartul 150g
Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
Porgandisalat oliiviõliga 50g
Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

Rassolnik 300g
Mannavaht jõhvikatest 150g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g
Leiburi kodune sepik 20g
Õun 1tk

Reede

Üleküpsetatud heigifilee juustu ja koorega 100g
Kartulipüree 150g
Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
Kapsa-porgandisalat 50g
Mahlajook 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Ahjuviinerid 60g
Keedetud kartul 150g
Rõõsakoorekaste 50g
Kapsa-porgandisalat 50g
Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

Koorene kana-juustukaste 125g
Sõmer riis 150g
Hiinakapsa-redise-tillisalat 50g
Kakao 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

Makaronid juustuga 250g
Kohuke 43g
Mahlajook 200g

Neljapäev

Pitsalõik 100g
Banaan 1tk
Mahlajook 200g

Reede

Kaerahelbepuder võiga 200g
Võileib singi ja kurgiga 65g
Alma piim R 2,5% 200g