Koolilõuna menüü |
Pikapäevarühma menüü |
Päevaprae menüü |
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega |
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega |
|
Esmaspäev 23.01
|
- Kanafrikassee juustuga 125g
- Täistera makaronid, keedetud 100g
- Riisisegu (metsiku riisiga) keedetud 50g
- Hiinakapsa, värske kurgi ja tomatisalat 50g
- Kaalika-porgandisalat 50g
- Mandariin 125g
- Piparmünditee 200g
- Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
- Joogivesi/Maitsevesi
- Leiburi Ruks 15g
- Leiburi Tatraleib 15g
- Leiburi Kaerasepik 15g
|
- Piima-makaronisupp 250g
- Võileib singiga 50g
- Õun 1 tk
|
- Pikkpoiss 2.-
- Tatrapuder
- Toorsalatid valikus
|
Teisipäev 24.01
|
- Hakklihasupp 300g
- Puuviljadessert vahukoorega 130g
- Porgandilõik 75g
- Alma piim 2,5% 200g
- Joogivesi/Maitsevesi
- Leiburi Seemne Ruks 15g
- Kodune sepik (Leibur) 15g
- Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
|
- Ahjuviinerid 60g
- Kartulipüree 150g
- Rõõsakoore kaste 50g
- Hiinakapsa, värske kurgi ja tomatisalat 50g
- Mahlajook 200g
- Leiburi rukkileib, täistera 30g
|
- Veiseliha-köögivilja pada 2.-
- Keedetud kartul
- Toorsalatid valikus
|
Kolmapäev 25.01
|
- Sealiha köögiviljadega 150g
- Keedetud kartul 150g
- Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
- Kapsa – apelsinisalat 50g
- Kirsi-jogurti smuuti 150g
- Alma piim 2,5% 200g
- Joogivesi/Maitsevesi
- Leiburi Seemne Ruks 15g
- Leiburi Ruks 15g
- Kodune sepik (Leibur) 15g
- Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn
|
- Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
- Sõmer riis 150g
- Külm kaste marineeritud kurgiga 50g
- Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
- Mustikatee 200g
- Leiburi rukkileib, täistera 30g
|
- Küpsetatud kanakoib 2.-
- Sõmer riis
- Toorsalatid valikus
|
Neljapäev 26.01
|
- Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
- Kohupiimavaht maasikatega 150g
- Kaalikalõik 50g
- Õun 1 tk
- Alma piim 2,5% 200g
- Joogivesi/Maitsevesi
- Leiburi Ruks 30g
- Leiburi Saib Porgandiga 15g
- Leiburi Eve-Kati seemneleib 15g
|
- Makaronid singi ja juustuga 250g
- Porgandisalat mahlaga 50g
- Tee sidruniga 200g
- Pirni sektorid 50g
- Must rukkileib (Eesti Pagar) 30g
|
- Hakkbiifsteik 2.-
- Keedetud makaronid
- Toorsalatid valikus
|
Reede 27.01
|
- Ahjus küpsetatud kana 100g
- Täistera tume riis 75g
- Aurutatud brokoli, lillkapsas ja miniporgand 75g
- Aedviljatoorsalat (tomat, v.paprika, kapsas, v.kurk, till) 50g
- Porgandi-kõrvitsasalat 50g
- Kiivi sektorid 50g
- Mustsõstra-õunamahl 200g
- Alma piim 2,5% 150g
- Joogivesi/Maitsevesi
- Leiburi Eesti rukkileib 15g
- Kodune sepik (Leibur) 15g
|
- Kohupiimavaht marjakisselliga 225g
- Kreemisai 60g
- Mandariin 125g
|
- Seapraad hapukapsaga 2.-
- Keedetud kartulid
- Toorsalatid valikus
|