Koolilõuna menüü |
Pikapäevarühma menüü |
Päevaprae menüü |
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega |
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega |
|
Esmaspäev 30.01
|
- Pasta-hakkliharoog tomati ja ananassiga 280g
- Kurgi-tomati-punase peakapsasalat oliivõliga 50g
- Selleri-õuna -porgandisalat 50g
- Apelsini sektorid 75g
- Soe kibuvitsamarjajook 200g
- Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
- Joogivesi/Maitsevesi
- Leiburi Ruks 15g
- Leiburi rukkileib, täistera 15g
- Leiburi Kaerasepik 15g
|
- Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
- Ahjukartulid 150g
- Tar-tar kaste (jogurti baasil) 50g
- Riivitud porgand 50g
- Mahlajook 200g
- Täistera rukkileib 30g
|
- Sealiha-šampinjonipada 2.-
- Ahjukartulid
- Toorsalatid valikus
|
Teisipäev 31.01
|
- Peedisupp munaga, hapukoorega. 300g
- Banaani-jogurti magustoit 150g
- Köögiviljalõigud (peakapsaas, porgand) 50g
- Alma piim 2,5% 200g
- Joogivesi/Maitsevesi
- Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
- Leiburi Seemne Ruks 15g
- Kodune sepik (Leibur) 15g
|
- Ahjus küpsetatud kana 100g
- Sõmer riis 150g
- Hiinakapsa-värske kurgi ja tomatisalat 50g
- Kirsimahl 200g
- Must rukkileib (Eesti Pagar) 30g
|
- Hakklihavorstikesed 2.-
- Tatrapuder/keedetud kartul
- Toorsalatid valikus
|
Kolmapäev 01.02
|
- Kalkuniliha magushapus kastmes 125g
- Keedetud kartul 100g
- Tatrapuder,sõmer 50g
- Hiinakapsasalat redise ja tilliga 50g
- Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
- Pirni sektorid 75g
- Mustsõstra-õunamahl 200g
- Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
- Leiburi Seemne Ruks 15g
- Kodune sepik (Leibur) 15g
- Leiburi Eesti rukkileib 15g
- Koolipuuvili PRIA toetusel: õun
|
- Makaronid singiga 260g
- Kapsasalat tilliga 50g
- Soe kibuvitsamarjajook 200g
- Banaan ( tk) 1tk
- Rukkiteraleib Rehe ( Eesti pagar) 30g
|
- Lasanje 2.-
- Toorsalatid valikus
|
Neljapäev 02.02
|
- Kana-nuudlisupp 300g
- Mannavaht jõhvikatest 150g
- Alma piim 2,5% 200g
- Joogivesi/Maitsevesi
- Mandariin 125g
- Leiburi Ruks 15g
- Leiburi Eve-Kati seemneleib 15g
- Leiburi Saib Porgandiga 15g
|
- Hakkliha-tatraroog 250g
- Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
- Apelsin 1tk
- Piparmünditee 200g
- Must rukkileib (Eesti Pagar) 30g
|
- Kana hakkšnitsel 2.-
- Metsik riis
- Toorsalatid valikus
|
Reede 03.02
|
- Üleküpsetatud heigifilee juustu- ja koorega 100g
- Täistera tume riis 100g
- Keedetud kartul 50g
- Hapukurgi-peedisalat 50g
- Porgandi-apelsinisalat päevalille- ja kõrvitsaseemnetega 50g
- Redised 50g
- Kirsimahl 200g
- Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
- Leiburi Ruks 15g
- Leiburi rukkileib, täistera 15g
- Leiburi Kaerasepik 15g
|
- Riisipuder võiga 200g
- Võileib juustuga 50g
- Mandariin 100g
- Alma piim 2,5% 200g
|
- Üleküpsetatud heigifilee köögiviljadega 2.-
- Keedetud kartul
- Toorsalatid valikus
|