Supported languages
Follow us
XXI koolist XXI sajandi haridus

XXI koolist XXI sajandi haridus

Menüü 15.-19. mai

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 15.05

  • Koorene penneroog kanaliha ja aedviljadega 260g
  • Selleri-õuna-porgandisalat 50g
  • Hiinakapsasalat kiivi ja apelsiniga 50g
  • Tee sidruniga,suhkruga/ suhkruta 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 30g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Ruks 30g
  • Hautatud sealiha mädarõikakastmes 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 16.05

  • Hakklihasupp 300g
  • Kakaokissell moosiga 225g
  • Kiivi sektorid 50g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Makaronid juustuga 250g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Õun 1tk
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Kebab hakklihast 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 17.05

  • Guljašš sealihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Maasika-jogurti smuuti 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn
  • Naturaalne omlett 150g
  • Värske tomati lõik 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 30g
  • Veiseliha šampinjonidega 2.-
  • Ahjukartulid
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 18.05

  • Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
  • Kohupiimavaht maasikatega 130g
  • Õun 1tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 20g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Kaerasepik 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Ahjuviinerid 60g
  • Kartulipüree 150g
  • Soe piimakaste 50g
  • Hiinakapsasalat redise ja tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid valikus

Reede 19.05

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Kirju riis 150g
  • Külm kaste 50g
  • Päikesesalat kollasest ja punasest paprikast, kurgist, hiinakapsast 50g
  • Porgandi-pirnisalat õlikastmega 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Triinu rukkileib (Leibur) 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Kohupiimavorm mustsõstrakisselliga 225g
  • Pirn 1tk
  • Broileri-riisipada kookosega 2.-
  • Toorsalatid valikus

Menüü 8.-12. mai

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 08.05

  • Bolognese kaste 125g
  • Keedetud spagetid 150g
  • Redisesalat hapukoorega 50g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Kaerahelbepuder võiga 200g
  • Võileib juustuga 70g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Üleküpsetatud sealiha juustuga 2.-
  • Ahjukartulid
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 09.05

  • Boršisupp värskest kapsast sealihaga 300g
  • Kohupiimavorm mahlakisselliga 250g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Ahjus küpsetatud kana 70g
  • Hapukoorekaste 30g
  • Sõmer riis 150g
  • Hiinakapsa-kurgisalat õlikastmega 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Hakkliharull munaga 2.-
  • Tatrapuder
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 10.05

  • Kalkuniliha köögiviljadega 200g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hiinakapsasalat redise ja tilliga 50g
  • Porgandisalat oliivõliga 50g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Ruks 20g
  • Leiburi Seemne Ruks 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun
  • Tatra-sealihahautis köögiviljadega 250g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 30g
  • Veiseliha mehhikopäraselt 2.-
  • Keedetud makaronid
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 11.05

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Pirni sektorid 75g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Makaronid singi ja juustuga 250g
  • Selleri-õuna-porgandisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Ruks 30g
  • Kanafilee ananassiga 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Reede 12.05

  • Praetud kalaburger 65g
  • Sõmer riis 150g
  • Tar-tar kaste (jogurti baasil) 50g
  • Kapsasalat (till, värske kurk) 50g
  • Porgandi-apelsinisalat päevalille- ja kõrvitsaseemnetega 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 20g
  • Leiburi Seemne Ruks 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Pitsalõik 100g
  • Banaan 1tk
  • Mahlajook 200g
  • Lihapallid peekoniga 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 3.-5. mai

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Kolmapäev 03.05

  • Makaronid hakkliha-ja köögiviljadega 280g
  • Riivitud peedisalat 50g
  • Kapsasalat (till, värske kurk) 50g
  • Õuna sektorid 75g
  • Piparmünditee 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Ruks 20g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: redis
  • Ahjuviinerid 60g
  • Kartulipüree 150g
  • Hiinakapsa-värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Kanafilee juustuga
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 04.05

  • Kodune seljanka 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Pilaff sealihast 250g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Hakkšnitsel
  • Keedetud makaronid / tatrapuder
  • Toorsalatid valikus

Reede 05.05

  • Kanafrikassee juustuga 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Hiinakapsasalat kiivi ja apelsiniga 50g
  • Porgandisalat oliivõliga 50g
  • Aedmarjamahl (suhkruta/Rõngu mahl) 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Kohupiimavorm mustsõstrakisselliga 250g
  • Pirn 1tk
  • Veiseliha-šampinjonihautis
  • Ahjukartulid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 17.-21. aprill

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 17.04

  • Hakklihakaste 125g
  • Tatrapuder, sõmer 150g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Õun 1tk
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 25g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Mannapuder võiga 200g
  • Võileib keeduvorsti ja kurgiga 65g
  • Pirn 1tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Tandoorikana 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 18.04

  • Kana-nuudlisupp 300g
  • Maasikakissell vahukoorega 225g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 20g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Guljašš sealihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Värske kapsa-porgandi salat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Ruks 30g
  • Hakkšnitsel 2.-
  • Keedetud makaronid
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 19.04

  • Sealiha köögiviljadega 180g
  • Keedetud kartul 150g
  • Aedviljatoorsalat (tomat, v.paprika, kapsas, v.kurk, till) 50g
  • Hiinakapsasalat redise ja tilliga 50g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 20g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn
  • Praetud kalaburger 80g
  • Sõmer riis 150g
  • Tar-tar kaste (jogurti baasil) 50g
  • Riivitud peedisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Veiselihahautis sinepi- ja mädarõikakastmes 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 20.04

  • Üleküpsetatud heigifilee juustu- ja koorega 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Tar-tar kaste (jogurti baasil) 50g
  • Porgandisalat oliivõliga 50g
  • Hiinakapsa-värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Mustsõstra-õunamahl 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Leiburi rukkileib, täistera 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Naturaalne omlett 150g
  • Värske tomati lõik 50g
  • Kohupiimakohuke 48g
  • Aedmarjamahl (suhkruta/Rõngu mahl) 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 30g
  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid valikus

Reede 21.04

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Kohupiimavaht kakaoga ja koduaiamoosiga 130g
  • Banaan 0,5tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 20g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Makaronid singi ja juustuga 250g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Mustikatee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Õun 1tk
  • Sealiha magus-hapus kastmes 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Menüü 10.-13. aprill

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 10.04

  • Makaronid singiga 280g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Kiivi sektorid 50g
  • Mustikatee 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 20g
  • Piima-riisisupp 280g
  • Võileib singi ja kurgiga 65g
  • Banaan 1tk
  • Ahjusealiha 2.-
  • Ahjukartulid
  • Hapukapsad

Teisipäev 11.04

  • Hakklihasupp 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Kaalikalõik 50g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 15g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 20g
  • Praetud kalaburger 65g
  • Sõmer riis 150g
  • Külm hapukurgikaste 50g
  • Riivitud peedisalat 50g
  • Vaarikatee 200g
  • Leiburi Ruks 30g
  • Kalkuniliha frikassee seentega 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 12.04

  • Kanaliha paprikakastmes itaaliapäraselt 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Valge redise,varsselleri,õuna ja kapsasalat õlikastmega 50g
  • Porgandi-pirnisalat õlikastmega 50g
  • Mustsõstra-õunamahl 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun
  • Hakkliha-tatraroog 260g
  • Hiinakapsa-värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Aedmarjamahl (suhkruta/Rõngu mahl) 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Kalakotletid heigifileest 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 13.04

  • Boršisupp värskest kapsast sealihaga 300g
  • Kohupiimavaht virsikutega 130g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Makaronid juustuga 260g
  • Värske kurgi lõik 50g
  • Õun 1tk
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 30g
  • Kanafilee lehttaignas 2.-
  • Toorsalatid valikus

Menüü 3.-7. aprill

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 03.04

  • Bolognese kaste 125g
  • Täistera makaronid, keedetud 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Porgandi-apelsinisalat päevalille- ja kõrvitsaseemnetega 50g
  • Vaarikatee 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Ruks 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Omlett vorstiga 150g
  • Värske tomati lõik 50g
  • Õun 1tk
  • Vaarikatee 200g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Kanafilee sidrunimarinaadis 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 04.04

  • Kana-riisisupp 300g
  • Kakaokissell moosiga 200g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Leiburi Kaerasepik 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Makaronid hakkliha-ja köögiviljadega 260g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Pirn 1tk
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Hakkšnitsel 2.-
  • Keedetud makaronid
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 05.04

  • Kalkuni-köögiviljarisoto 280g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Hiinakapsasalat redise ja tilliga 50g
  • Mustsõstra-õunamahl 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 20g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi 200g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn
  • Boršisupp värskest kapsast kanalihaga 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Sibulaklops veiselihast 2.-
  • Ahjukartulid
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 06.04

  • Kalasupp munaga ja hapukoorega 300g
  • Kama-kohupiimavaht moosiga 150g
  • Banaan 0,5tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Lihafrikadellid hapukoore kastmes 100g
  • Tatrapuder,sõmer 150g
  • Hiinakapsa-värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Sealiha magushapus kastmes 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Reede 07.04

  • Böfstrooganov veiselihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hapukapsa-porgandisalat 50g
  • Tomati-hapukurgi salat 50g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Külm hapukurgikaste 50g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Kartuli-hakklihavorm 2.-
  • Toorsalatid valikus

Menüü 27.-31. märts

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 27.03

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Kohupiima-mango magustoit 130g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Eve-Kati seemneleib 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Makaronid singi ja juustuga 260g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Õun (tk) 1tk
  • Leiburi Ruks 30g
  • Pikkpoiss 2.-
  • Tatrapuder
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 28.03

  • Guljašššš sealihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Porgandi-pirnisalat õlikastmega 50g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Krõbeda kattega ahjukala 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Külm hapukurgikaste 50g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Veiseliha mustade ploomidega 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 29.03

  • Pasta lõhe ja mereandidega 250g
  • Kapsa-puuviljasalat maitsestamata jogurtiga 50g
  • Päikesesalat kollasest ja punasest paprikast,kurgist,hiinakapsast 50g
  • Kirsi–jogurti smuuti 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun
  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Kartulipüree 150g
  • Porgandisalat hapukoore ja päevalilleseemnetega 50g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 30g
  • Broileripada riisi ja kookosega 2.-
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 30.03

  • Hernesupp 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 130g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Hakklihakaste porgandiga 125g
  • Tatrapuder, sõmer 150g
  • Hiinakapsa-värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Ruks 30g
  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid valikus

Reede 31.03

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Kirju riis 150g
  • Külm kaste 50g
  • Aedviljatoorsalat (tomat, v.paprika, kapsas, v.kurk, till) 50g
  • Apelsini sektorid 75g
  • Mustsõstra-õunamahl 200g
  • Alma piim 2,5% 150g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Ahjuviinerid 60g
  • Ahjukartulid 150g
  • Külm kaste 50g
  • Värske kapsa-porgandi salat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Heigifilee juustukastmes 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Menüü 20.-24. märts

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 20.03

  • Hakklihakaste porgandiga 125g
  • Tatrapuder, sõmer 150g
  • Värske peakapsasalat redise, paprika ja tilliga 50g
  • Porgandisalat hapukoore ja päevalilleseemnetega 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Koorene kanahautis õuntega 100g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hiinakapsa-värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Aedmarjamahl (suhkruta/Rõngu mahl) 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Kana-riisipada kookosega 2.-
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 21.03

  • Kana-nuudlisupp 300g
  • Mannapuder mahlakisselliga 200g
  • Õun 1tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Makaronid hakkliha ja köögiviljadega 260g
  • Hiinakapsa-värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Kiivi sektorid 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Burgundia pada 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 22.03

  • Pilaff sealihast 280g
  • Hiinakapsasalat kiivi ja apelsiniga 50g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Aedmarjamahl (suhkruta/Rõngu mahl) 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 30g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: porgand
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Pelmeenid hapukoorega 200g
  • Kohupiimakohuke 48g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Ruks 30g
  • Üleküpsetatud heigifilee 2.-
  • Keedetud kartul / sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 23.03

  • Peedisupp munaga 300g
  • Puuviljadessert vahukoorega 150g
  • Kaalikalõik 50g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Guljašš sealihast 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Ruks 30g
  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid valikus

Reede 24.03

  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Kartulipüree 150g
  • Kodujuustukaste värske kurgi ja redisega 50g
  • Aedviljatoorsalat (tomat, v.paprika, kapsas, v.kurk, till) 50g
  • Kiivi sektorid 50g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 20g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Pitsalõik 120g
  • Õun 1tk
  • Piparmünditee 200g
  • Sealiha köögiviljadega 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 13.-17 märts

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 13.03

  • Makaroni-hakkliharoog tomati ja ananassiga 280g
  • Kapsa-kurgi-tomatisalat 50g
  • Porgandisalat oliivõliga 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 20g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Naturaalne omlett 150g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Pirn 1tk
  • Kakao 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 30g
  • Hakklihapallid 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 14.03

  • Kodune seljanka 300g
  • Mahlakissell vahukoorega 200g
  • Pirni sektorid 100g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Rõõsakoore kaste 50g
  • Kapsasalat (till, värske kurk) 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Ruks 30g
  • Veiseliha mustade ploomidega 2.-
  • Keedetud kartulid / sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 15.03

  • Kanafrikassee juustuga 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
  • Porgandi-pirnisalat õlikastmega 50g
  • Aedmarjamahl (suhkruta/Rõngu mahl) 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 120g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Kanaliharullid 2.-
  • Sõmer riis / keedetud makaronid
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 16.03

  • Köögiviljasupp veiselihaga 300g
  • Kohupiimavaht kakaoga ja koduaiamoosiga 130g
  • Banaan 0,5tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Makaronid singi ja juustuga 260g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Õun 1tk
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 30g
  • Sealiha köögiviljadega 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Reede 17.03

  • Praetud kalaburger 80g
  • Kartulipüree 100g
  • Sõmer riis 50g
  • Külm hapukurgikaste 50g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Aedviljatoorsalat (tomat, v.paprika, kapsas, v.kurk, till) 50g
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Ahjuviinerid 60g
  • Tatrapuder, sõmer 150g
  • Külm kaste 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Suvemarja tee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 20g
  • Ahjusealiha 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 6.-10. märts

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 06.03

  • Bolognese kaste 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Õun 1tk
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Külm hapukurgikaste 50g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Üleküpsetatud kanafilee 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 07.03

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Tatra-sealihahautis köögiviljadega 250g
  • Hiinakapsasalat redise ja tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Pirn 1tk
  • Praetud heigifilee 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 08.03

  • Sealiha köögiviljadega 150g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hiinakapsa-värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Porgandisalat oliivõliga 50g
  • Kirsi–jogurti smuuti 150g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn
  • Mannapuder võiga 200g
  • Võileib juustuga 50g
  • Õun 1tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 09.03

  • Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
  • Kohupiim maasikatega 150g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 15g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Makaronid hakkliha-ja köögiviljadega 260g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Pikkpoiss 2.-
  • Tatrapuder
  • Toorsalatid valikus

Reede 10.03

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Külm kaste 50g
  • Hiinakapsasalat kiivi ja apelsiniga 50g
  • Aedviljatoorsalat (tomat, v.paprika, kapsas, v.kurk, till) 50g
  • Aedmarjamahl (suhkruta/Rõngu mahl) 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Pikkpoiss juustuga 100g
  • Keedetud kartul 150g
  • Soe piimakaste 50g
  • Riivitud peedisalat 50g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 130g
  • Vaarikatee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Veiseliha köögiviljadega 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Toitlustamine Tallinna 21. Koolis

Koolilõuna hind on 1,34 eurot.

Põhikooli toitlustamine on tasuta.

  • 1.-9. klassini kompenseerib riik 0,78 €. Ülejäänud osa, s.o. 0,56 €, katab Tallinna linn.

Gümnaasiumi toitlustamine

  • 10.-11. klass – riik kompenseerib 0,78 €. 09.01–21.04 koolitoit tasuta, alates 03.05.2017 tuleb tasuda koolitoidu eest ettemaksuna 1,34 €/päev. NB! 2. mai on spordipäev!
  • 12. klass – riik kompenseerib 0,78€. 09.01-13.04, 18.04 koolitoit tasuta, alates 19.04.2017 on eksamiperiood.

Tasumine pangaülekandega otse toitlustavale ettevõttele hiljemalt eelmise kuu 27. kuupäevaks.

  • Saaja: AS Tuleleek
  • a/a: EE192200221024028355 (Swedbank)
  • Viitenumber: 12100011
  • Selgitusse märkida: Tallinna 21. Kool, lapse nimi, klass ning kuu või päevad, mille eest tasute.

Kui õpilane on haige või puudub, palume teatada (puudumise algus ja lõpp) e-posti aadressile info@21k.ee. Õpilane võetakse toidult maha teatamisele järgnevast toidupäevast alates. Kasutamata päevade toiduraha summa arvestatakse järgmise perioodi ettemaksuks. Järgneva kuu toiduraha tasumisel palume ise kogunenud ettemaksu summa maha arvestada ning lisada maksekorralduse selgitusse vastavate päevade arv.

Lisainfo:

  1. Hommikuputru pakutakse kell 7.45–11.00, suur portsjon maksab 0,80 €, väike 0,50 €.
  2. Päevapraad maksab 2 €.

Menüü 20.-23. veebuar

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 20.02

  • Makaronid hakkliha-ja köögiviljadega 280g
  • Riivitud kaalikasalat hapukoorega 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Sidruni tee,vähese suhkruga/ suhkruta 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Pilaff kanalihast 260g
  • Hiinakapsasalat kiivi ja apelsiniga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Hakkšnitsel 2.-
  • Tatrapuder / keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 21.02

  • Boršisupp värskest kapsast kanalihaga 300g
  • Piimakissell moosiga 150g
  • Mandariin 125g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Pelmeenid hapukoorega 200g
  • Värske tomati lõik 50g
  • Õun 1tk
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Burgundia pada 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 22.02

  • Guljašš sealihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Porgandi-kõrvitsasalat 50g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Mustsõstra-õunamahl 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 30g
  • Praetud heigifilee 2.-
  • Sõmer riis / keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 23.02

  • Hernesupp 300g
  • Pidupäevakook 70g
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Kiievi kotlet 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Menüü 13.-17. veebruar

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 13.02

  • Bolognese kaste 100g
  • Täistera makaronid, keedetud 100g
  • Riisisegu (metsiku riisiga) keedetud 50g
  • Porgandi-pirnisalat õlikastmega 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Piparmünditee, vähese suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Rukkipala Tõmmu 15g
  • Südamesepik (Fazer) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi 15g
  • Kodune seljanka 300g
  • Kohupiimavaht maasikatega 130g
  • Vaarikatee 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Hakkbiifsteek juustuga 2.-
  • Tatrapuder
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 14.02

  • Kõrvitsapüreesupp saiakuubikutega 250g
  • Kohupiima-riivrukkileiva magustoit maasikatega 120g
  • Pirn 1tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Rukkiteraleib Rehe ( Eesti pagar) 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Ahjuviinerid 60g
  • Kartulipüree 150g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 30g
  • Burgundia pada veiselihast 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 15.02

  • Kana-köögiviljarisoto 260g
  • Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
  • Värske kurgi -tomati-redisesalat 50g
  • Õun 1tk
  • Aedmarjamahl (suhkruta/Rõngu mahl) 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Tatraleib 15g
  • Südamesepik (Fazer) 15g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: kaalikas
  • Ühepajatoit sealihaga 250g
  • Hiinakapsasalat redise ja tilliga 50g
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 30g
  • Kotletid kalkunilihast 2.-
  • Tatrapuder / riis
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 16.02

  • Köögiviljasupp veiselihaga 300g
  • Mustikakissell röstitud helvestega 150g
  • Banaan 1tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Makaronid singi ja juustuga 250g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Pirn 1tk
  • Leiburi Ruks 30g
  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid valikus

Reede 17.02

  • Krõbeda kattega ahjukala 80g
  • Kartulipüree 100g
  • Täistera tume riis 50g
  • Kodujuustukaste värske kurgi ja redisega 50g
  • Riivitud peedisalat 50g
  • Porgandisalat pohladega ja ürtidega 50g
  • Mustsõstra-õunamahl 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Pitsalõik 150g
  • Banaan 1tk
  • Kakao 200g
  • Porgandi ja peekoniga pikitud ahjusealiha 2.-
  • Ahjukartulid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 6.-10. veebruar

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 06.02

  • Böfstrooganov veiselihast 125g
  • Tatrapuder,sõmer 100g
  • Keedetud kartul 50g
  • Värske peakapsasalat redise, paprika ja tilliga 50g
  • Kaalika-porgandisalat 50g
  • Õuna sektorid 75g
  • Suvemarja tee suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi rukkileib, täistera 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Hakklihakaste porgandiga 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Kapsasalat (till, värske kurk) 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Pikkpoiss 2.-
  • Keedetud makaronid
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 07.02

  • Pasta lõhe ja mereandidega 250g
  • Kapsa-puuviljasalat maitsestamata jogurtiga 50g
  • Päikesesalat kollasest ja punasest paprikast,kurgist,hiinakapsast 50g
  • Apelsini sektorid 50g
  • Aedmarjamahl (suhkruta/Rõngu mahl) 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi rukkileib, täistera 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Guljašš sealihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Kalkuni-köögiviljapada 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 08.02

  • Kodune seljanka 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 120g
  • Mandariin 125g
  • Vaarikatee 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: porgand
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Kalkuni-köögiviljapada 250g
  • Kaalika-porgandisalat 50g
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 30g
  • Pirn 1tk
  • Sibulaklops 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 09.02

  • Kanaliha paprikakastmes itaaliapäraselt 125g
  • Kartulipüree 50g
  • Riisisegu (metsiku riisiga) keedetud 100g
  • Hiinakapsasalat kiivi ja apelsiniga 50g
  • Riivitud kaalikasalat hapukoorega 50g
  • Pirn 1tk
  • Porgandi- apelsinimahl 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Südamesepik (Fazer) 15g
  • Praetud kala 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Tar-tar kaste (jogurti baasil) 50g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Aedmarjamahl (suhkruta/Rõngu mahl) 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Hakkšnitsel 2.-
  • Tatrapuder
  • Toorsalatid valikus

Reede 10.02

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Riisipuder marjakisselliga 200g
  • Banaan 0,5 1tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Eve-Kati seemneleib 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Banaan 1tk
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Ahjukanakints 2.-
  • Sõmer riis metsiku riisiga
  • Toorsalatid valikus

Menüü 30. jaanuar – 3. veebruar

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 30.01

  • Pasta-hakkliharoog tomati ja ananassiga 280g
  • Kurgi-tomati-punase peakapsasalat oliivõliga 50g
  • Selleri-õuna -porgandisalat 50g
  • Apelsini sektorid 75g
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi rukkileib, täistera 15g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Ahjukartulid 150g
  • Tar-tar kaste (jogurti baasil) 50g
  • Riivitud porgand 50g
  • Mahlajook 200g
  • Täistera rukkileib 30g
  • Sealiha-šampinjonipada 2.-
  • Ahjukartulid
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 31.01

  • Peedisupp munaga, hapukoorega. 300g
  • Banaani-jogurti magustoit 150g
  • Köögiviljalõigud (peakapsaas, porgand) 50g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Hiinakapsa-värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Kirsimahl 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 30g
  • Hakklihavorstikesed 2.-
  • Tatrapuder/keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 01.02

  • Kalkuniliha magushapus kastmes 125g
  • Keedetud kartul 100g
  • Tatrapuder,sõmer 50g
  • Hiinakapsasalat redise ja tilliga 50g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Pirni sektorid 75g
  • Mustsõstra-õunamahl 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun
  • Makaronid singiga 260g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Banaan ( tk) 1tk
  • Rukkiteraleib Rehe ( Eesti pagar) 30g
  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 02.02

  • Kana-nuudlisupp 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Mandariin 125g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Eve-Kati seemneleib 15g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Hakkliha-tatraroog 250g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Apelsin 1tk
  • Piparmünditee 200g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 30g
  • Kana hakkšnitsel 2.-
  • Metsik riis
  • Toorsalatid valikus

Reede 03.02

  • Üleküpsetatud heigifilee juustu- ja koorega 100g
  • Täistera tume riis 100g
  • Keedetud kartul 50g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Porgandi-apelsinisalat päevalille- ja kõrvitsaseemnetega 50g
  • Redised 50g
  • Kirsimahl 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi rukkileib, täistera 15g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Riisipuder võiga 200g
  • Võileib juustuga 50g
  • Mandariin 100g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Üleküpsetatud heigifilee köögiviljadega 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Menüü 23.-27. jaanuar

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 23.01

  • Kanafrikassee juustuga 125g
  • Täistera makaronid, keedetud 100g
  • Riisisegu (metsiku riisiga) keedetud 50g
  • Hiinakapsa, värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Kaalika-porgandisalat 50g
  • Mandariin 125g
  • Piparmünditee 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Leiburi Ruks 15g
  • Leiburi Tatraleib 15g
  • Leiburi Kaerasepik 15g
  • Piima-makaronisupp 250g
  • Võileib singiga 50g
  • Õun 1 tk
  • Pikkpoiss 2.-
  • Tatrapuder
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 24.01

  • Hakklihasupp 300g
  • Puuviljadessert vahukoorega 130g
  • Porgandilõik 75g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 15g
  • Ahjuviinerid 60g
  • Kartulipüree 150g
  • Rõõsakoore kaste 50g
  • Hiinakapsa, värske kurgi ja tomatisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Veiseliha-köögivilja pada 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 25.01

  • Sealiha köögiviljadega 150g
  • Keedetud kartul 150g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Kapsa – apelsinisalat 50g
  • Kirsi-jogurti smuuti 150g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Leiburi Seemne Ruks 15g
  • Leiburi Ruks 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn
  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Külm kaste marineeritud kurgiga 50g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Mustikatee 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Küpsetatud kanakoib 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 26.01

  • Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
  • Kohupiimavaht maasikatega 150g
  • Kaalikalõik 50g
  • Õun 1 tk
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Leiburi Ruks 30g
  • Leiburi Saib Porgandiga 15g
  • Leiburi Eve-Kati seemneleib 15g
  • Makaronid singi ja juustuga 250g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Pirni sektorid 50g
  • Must rukkileib (Eesti Pagar) 30g
  • Hakkbiifsteik 2.-
  • Keedetud makaronid
  • Toorsalatid valikus

Reede 27.01

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Täistera tume riis 75g
  • Aurutatud brokoli, lillkapsas ja miniporgand 75g
  • Aedviljatoorsalat (tomat, v.paprika, kapsas, v.kurk, till) 50g
  • Porgandi-kõrvitsasalat 50g
  • Kiivi sektorid 50g
  • Mustsõstra-õunamahl 200g
  • Alma piim 2,5% 150g
  • Joogivesi/Maitsevesi
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g
  • Kodune sepik (Leibur) 15g
  • Kohupiimavaht marjakisselliga 225g
  • Kreemisai 60g
  • Mandariin 125g
  • Seapraad hapukapsaga 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 16.-20. jaanuar

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 16.01

  • Bolognese kaste 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Porgandi – ananassisalat 50g
  • Aedviljatoorsalat (tomat, v.paprika, kapsas, v.kurk, till) 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Kartuli-lillkapsa-hakklihavorm (sea- ja veisehakklihaga) 250g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Hakklihapallid hapukoorekastmes 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 17.01

  • Hernesupp 300g
  • Piimakissell moosiga 200g
  • Banaan 1 tkg
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Kodune sepik (Leibur) 20g
  • Ahjuviinerid 60g
  • Ahjukartulid 150g
  • Külm kaste 50g
  • Porgandi-apelsinisalat 50g
  • Mustikatee 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Burgundia pada 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 18.01

  • Pilaff sealihast 280g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Hapukurk 50g
  • Vaarikatee 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Piparmünditee 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Kana magushapus kastmes 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 19.01

  • Borš värskest kapsast sealihaga 300g
  • Riisipuder mahlakisselliga 200g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g
  • Mannapuder võiga 200g
  • Võileib keeduvorsti ja kurgiga 50g
  • Mandariin 125g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Hakkšnitsel 2.-
  • Tatrapuder
  • Toorsalatid valikus

Reede 20.01

  • Praetud kalaburger 65g
  • Kartulipüree 150g
  • Kodujuustukaste värske kurgi ja redisega 50g
  • Hiinakapsa-maisi-paprikasalat 50g
  • Pirni sektorid 50g
  • Mahlajook 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Pitsalõik 100g
  • Banaan 1 tkg
  • Tee sidruniga 200g
  • Üleküpsetatud sealiha tomati ja juustuga 2.-
  • Ahjukartulid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 9.-13. jaanuar

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega » Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev 09.01

  • Kanafrikassee juustuga 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Lihafrikadellid hapukoore kastmes 125g
  • Tatrapuder, sõmer 150g
  • Värske kurgi-tomati-redisesalat 50g
  • Mustikatee 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Hakkšnitsel 2.-
  • Ahjukartulid
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev 10.01

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Pirni sektorid 50g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Kodune sepik (Leibur) 20g
  • Ahjuviinerid 60g
  • Kartulipüree 150g
  • Külm kaste 50g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Soe mahlajook 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Üleküpsetatud kanafilee juustuga 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev 11.01

  • Böfstrooganov veiselihast 125g
  • Tatrapuder,sõmer 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Vaarikatee 200g
  • Alma piim 2,5% / keefir 2.5% 200g
  • Leiburi rukkileib, täistera 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: porgand
  • Kana-köögiviljarisoto 250g
  • Õuna sektorid 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Kodune sepik (Leibur) 20g
  • Sealiha köögiviljadega 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev 12.01

  • Lillkapsa-brokolipüreesupp 300g
  • Kohupiimavaht kakaoga ja koduaiamoosiga 130g
  • Mandariin 125g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g
  • Guljašš sealihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Peedisalat (peet, õlikaste) 50g
  • Mustikatee 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid valikus

Reede 13.01

Bangers and Mash

  • Ahjuvorst 100g
  • Kartulipüree 150g
  • Kaste 50g
  • Rohelised herned
  • Hiinakapsa-paprikasalat 50g
  • Mustsõstrajook 200g
  • Alma piim 2,5% 200g
  • Eesti rukkileib (Leibur) 30g
  • Omlett vorstiga 180g
  • Värske tomati lõik 50g
  • Mandariin 125g
  • Soe mahlajook 200g
  • Kodune sepik (Leibur) 30g
  • Burgundia pada 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 19.-21. detsember

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kanaliha itaaliapärases paprikakastmes 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Hiinakapsa-maisisalat 50g
  • Porgandisalat seemnetega 50g
  • Vaarikatee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Borš värskest kapsast sealihaga 300g
  • Riisipuder mahlakisselliga 250g
  • Mandariin 75g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Praetud grillvorstike 75g
  • Keedetud kartul 150g
  • Mädarõika-hapukoorekaste 50g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Hapukapsa-porgandisalat 50g
  • Mustikatee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Pelmeenid hapukoorega 180g
  • Kohupiimavaht maasikatega 120g
  • Vaarikatee 200g

Teisipäev

  • Kodune kotlet 80g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Kaalika-porgandisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Külm kaste marineeritud kurgiga 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Mustikatee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Esmapäev

  • Toorsalatid valikus

Teisipäev

  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev

  • Toorsalatid valikus

Menüü 12.-16. detsember

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Bolognese kaste 125g
  • Keedetud makaronid 125g
  • Porgandi-apelsinisalat 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Kolmapäev

  • Böfstrooganov veiselihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hapukapsa-porgandisalat 50g
  • Aedvilja toorsalat (tomat, paprika, kapsas, kurk, till) 50g
  • Kirsi-jogurtismuuti 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

  • Rassolnik 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 120g
  • Õunasektorid 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Reede

  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Hapukoore-tomatikaste 50g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Hiinakapsa salat redise ja tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Omlett vorstiga 200g
  • Värske tomati lõik 35g
  • Õun 1tk
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kala taignas 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Külm kaste 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Kana-riisisupp 300g
  • Kohuke 1tk
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Neljapäev

  • Kodune kotlet 80g
  • Kartulipüree 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Pirn 1tk
  • Mustikatee 200g

Esmapäev

  • Pikkpoiss 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev

  • Burgundia pada 2.-
  • Keedetud kartul
  • sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev

  • Üleküpsetatud kanafilee 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev

  • Hakklihapallid koorekastmes 2.-
  • Keedetud makaronid
  • Toorsalatid valikus

Reede

  • Eskalop 2.-
  • Ahjukartulid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 5.-9. detsember

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kodune kotlet 80g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Kaalika-porgandisalat 50g
  • Aedvilja toorsalat (tomat, paprika, kapsas, kurk, till) 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kana-riisisupp 300g
  • Mustikakissell röstitud helvestega 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Värskekapsasalat redise, paprika ja tilliga 50g
  • Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
  • Vaarikatee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun

Neljapäev

  • Kodune seljanka 300g
  • Kohupiimakreem šokolaadiga 130g
  • Mandariin 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Praetud kalapulgad 90g
  • Kartulipüree 150g
  • Tar-tar-kaste jogurti baasil 50g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • banaan 0,5tk
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Pannkoogid maasika toormoosiga 150g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib

Teisipäev

  • Ahjuviinerig 60g
  • Kartulipüree 150g
  • Hapukoore-tomatikaste 50g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Hakklihakaste porgandiga 125g
  • Sõmer tatrapuder 105g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Makaronid singi ja juustuga 250g
  • Värske tomati lõik 50g
  • Pirn 1tk
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Pitsalõik 100g
  • Õun 1tk
  • Mahlajook 200g

Esmapäev

  • Pikkpoiss 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev

  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev

  • Kooreklops 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev

  • Loomaliha-köögiviljapada 2.-
  • Toorsalatid valikus

Reede

  • Seapraad hapukapsaga 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Menüü 28. november – 2. detsember

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Pasta-hakkliharoog tomati ja ananassiga 280g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Tee
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Hapukapsasupp sealihaga 300g
  • Õuna-purukook 85g
  • Porgandilõik 50g
  • Mustikatee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Kana frikassee juustuga 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
  • Aedvilja toorsalat (tomat, paprika, kapsas, kurk, till) 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: porgand

Neljapäev

  • Kõrvitsapüreesupp saiakuubikutega 300g
  • Kohupiimavaht kakao ja koduaiamoosiga 130g
  • Õunasektorid 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Üleküpsetatud lõhe 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Kapsa-puuviljasalat maitsestamata jogurtiga 50g
  • Hiinakapsasalat redise ja tilliga 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Pelmeenid hapukoorega 180g
  • Värske tomati lõik 50g
  • Bannan 1tk
  • Tee 200g

Teisipäev

  • Praetud kalaburger 65g
  • Kartulipüree 150g
  • Külm kaste marineeritud kurgiga 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Kana-klimbisupp 300g
  • Kohupiimakreem šokolaadiga 130g
  • Õunasektorid 50g
  • Leiburi kaerasepik 30g

Neljapäev

  • Praetud pihvid 75g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Soe piimakaste 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Kana-köögiviljarisotto 200g
  • Kirsimoosisaiake 1tk
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Esmapäev

  • Praetud kanakints 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev

  • Hakkšnitsel 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev

  • Kooreklops 2.-
  • Keedetud kartul / ahjukartul
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev

  • Kanafilee magushapus kastmes 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Reede

  • Hakkbiifsteik 2.-
  • Keedetud makaronid
  • Toorsalatid valikus

Toiduraha detsembris

10.-12. klasside õpilastele: 20,10 eurot (15 päeva x 1,34 koolilõuna hind).

Tasumine pangaülekandega otse toitlustavale ettevõttele hiljemalt 27. novembril 2016.

  • Saaja: AS Tuleleek
  • a/a: EE192200221024028355 (Swedbank)
  • Viitenumber: 12100011
  • Selgitusse märkida: Tallinna 21. Kool, õpilase nimi, klass ning kuu, mille eest tasute.

Menüü 21.-25. november 2016

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Viinerikaste 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Kakao 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Borš värskest kapsast selihaga 300g
  • Puuviljadessert 150g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Praetud kalaburger 65g
  • Keedetud kartul 150g
  • Kodujuustukaste värske kurgi ja redisega 50g
  • Hapukurk 50g
  • Hiinakapsa-maisi-paprikasalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

  • Hakklihasupp 300g
  • Kohupiimakreem šokolaadiga 150g
  • Õunasektorid 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Kana-köögiviljarisotto 280g
  • Porgandisalat hapukoore ja päevalilleseemnetega 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Banaan 1tk
  • Mustikatee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Makaronid singi ja juustuga 250g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Õun 1tk
  • Mahlajook 200g

Kolmapäev

  • Ahjuviinerid 60g
  • Ahjukartulid 150g
  • Tervisesalt hapukoorega (värsked: õun, tomat, kurk, till, porgand, redis, lehtsalat) 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Guljašš sealihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Neljaviljapuder võiga 200g
  • Võileib keeduvorsti ja kurgiga 50g
  • Pirn 1tk
  • Alma piim R 2,5% 200g

Esmapäev

  • Sealiha mustade ploomidega 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev

  • Kanafilee magus-hapus kastmes 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev

  • Pelmeenid hapukoorega 2.-
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev

  • Sealiha hapukapsaga 2.-
  • Ahjukartulid
  • Toorsalatid valikus

Reede

  • Hakklihapallid koorekastmes 2.-
  • Keedetud makaronid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 14.-18. november

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Makaronid hakkliha- ja köögiviljadega 280g
  • Kaalika-porgandisalat 50g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Suvemarjatee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Hernesupp 300g
  • Kakaokissell moosiga 200g
  • Pirn 1tk
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Guljašš sealihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Kapsa-värskekurgi-tillisalat 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun

Neljapäev

  • Minestrone supp 300g
  • Riisipuder mahlakisselliga 225g
  • Kaalikalõik 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Kartulipüree 150g
  • Kodujuustukaste värske kurgi ja redisega 50g
  • Porgandisalat oliiviõliga 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Mannapuder võiga 200g
  • Võileib keeduvorsti ja kurgiga 65g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Tee 200g

Teisipäev

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Hapukoore-tomatikaste 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Kirsi-jogurtismuuti 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Krõbeda kattega ahjukala 80g
  • Ahjukartulid 150g
  • Tar-tar-kaste jogurti baasil 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Praetud pihvid 75g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Soe piimakaste 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Reede

  • Pitsalõik 100g
  • Mandariin 125g
  • Mahlajook 200g

Esmapäev

  • Pikkpoiss 2.-
  • Paneeritud seašnitsel 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev

  • Hakkšnitsel 2.-
  • Kanakints punases kastmes 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev

  • Sealihapada 2.-
  • Üleküpsetatud kanafilee juustuga 2.-
  • Sõmer riis / keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev

  • Seapraad hapukapsaga 2.-
  • Verivorst pohlamoosiga 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Reede

  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid valikus

Menüü 7.-11. november

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Bolognese kaste 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Porgandisalat oliiviõliga 50g
  • Aedvilja toorsalat (tomat, paprika, kaspas, kurk, till) 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Kolmapäev

  • Pilaff sealihast 300g
  • Porgandisalat oliiviõliga 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: kaalikas

Neljapäev

  • Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
  • Maasikakissell vahukoorega 225g
  • Pirnisektorid 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Reede

  • Kalkuni-köögiviljapada 150g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hapukapsa-porgandisalat 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Mandariin 75g
  • Maasika-jogurtismuuti 150g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Peedisupp muna ja hapukoorega 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kala taignas 100g
  • Keedetud kartul 150g
  • Tar-tar-kaste jogurti baasil 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Makaronid hakkliha ja köögiviljadega 150g
  • Värskekapsa-porgandisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Õun 1tk

Neljapäev

  • Guljašš sealihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Aedvilja toorsalat (tomat, paprika, kapsas, kurk, till) 50g
  • Mandariin 100g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Pitsalõik 100g
  • Kohuke 43g
  • Mahlajook 200g

Esmapäev

  • Eskalop 2.-
  • Lihapallid hapukoorekastmes 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev

  • Hakkbiifsteik 2.-
  • Kanafilee köögiviljadega 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev

  • Sealiha-šampinjonipada 2.-
  • Hakkšnitsel 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev

  • Paneeritud kanafilee 2.-
  • Üleküpsetatud heigifilee 2.-
  • Keedetud kartulid / sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Reede

  • Pikk poiss 2.-
  • Keedetud makaronid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 31. oktoober – 4. november

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Praetud pihvid 80g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Soe piimakaste 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kõrvitsapüreesupp saiakuubikutega 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Kanaliha itaaliapärases paprikakastmes 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Porgandisalat pohalde ja õlikastmega 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

  • Peedisupp muna ja hapukoorega 300g
  • Kohupiima-riivrukkileiva magustoit 150g
  • Õuna sektorid 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Reede

  • Üleküpsetatud heigifilee juustu ja koorega 100g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hiinakapsa-redise-tillisalat 50g
  • Peedi-maisisalat 50g
  • Banaan 1tk
  • Piparmünditee vähese suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kanafilee koore-juustukastmes 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Porgandi-apelsinimahl 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Makaronid juustuga 250g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Praetud kalaburger 65g
  • Kartulipüree 150g
  • Tar-tar-kaste jogurti baasil 50g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Pilaff sealihast 250g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Kohupiima-kõrvitsavorm kisselliga 250g
  • Pirn 1tk

Esmapäev

  • Pikkpoiss 2.-
  • Kanafilee kastmes 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev

  • Lasanje 2.-
  • Kooreklops 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev

  • Hakkbiifsteik 2.-
  • Praetud veisemaks 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev

  • Ahjuliha hapukapsaga 2.-
  • Hakkšnitsel 2.-
  • Tatrapuder
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid valikus

Reede

  • Praetud kanakints 2.-
  • Kartuli-hakklihavorm 2.-
  • Sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Menüü 17.-21. oktoober

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Makaronid singiga 280g
  • Kaalika-porgandisalat 50g
  • Hiinakapsa-kurgisalat õlikastmega 50g
  • Pirn 1tk
  • Kirsi-jogurtismuuti 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Punase oa supp kartulitega 300g
  • Riisipuder mahlakisselliga 225g
  • Õunasektorid 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Värskekapsa-hakklihahautis 150g
  • Keedetud kartul 150g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: porgand

Neljapäev

  • Kanafilee ananassikastmes 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
  • Kohupiimavaht maasikatega 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kala taignas 100g
  • Kartulipüree 150g
  • Hapukoore-tomatikaste 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Hakklihakaste porgandiga 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Hiinakapsa-redise-tillisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Kana-köögiviljarisotto 250g
  • Kapsa-puuviljasalat maitsestamata jogurtiga 50g
  • Õuna-pirnismuuti keefiri põhjal 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Tatraroog sealiha ja köögiviljadega 260g
  • Tervisesalat hapukoorega (õun, tomat, kurk, till, porgand, redis, lehtsalat) 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Pirn 1tk
  • Suvemarjatee 200g

Esmapäev

  • Sibulaklops 2.-
  • Pikkpoiss 2.-
  • Keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Teisipäev

  • Ahjukanakints 2.-
  • Hakklihapallid seenekastmes 2.-
  • Keedetud kartulid / sõmer riis
  • Toorsalatid valikus

Kolmapäev

  • Paneeritud kanafilee 2.-
  • Sealiha magushapus kastmes 2.-
  • Sõmer riis / tatar
  • Toorsalatid valikus

Neljapäev

  • Hakkšnitsel 2.-
  • Lasanje 2.-
  • Keedetud kartulid / tatar
  • Toorsalatid valikus

Reede

  • Kanaliha-suvikõrvitsapada 2.-
  • Sõmer riis / keedetud kartulid
  • Toorsalatid valikus

Menüü 10.-14. oktoober

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Pilaff sealihast 300g
  • Porgandi-jõhvikasalat 50g
  • Hapukurk 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Rukkileib 30g

Teisipäev

  • Hakklihasupp 300g
  • Kakaokissell moosiga 225g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Guljašš sealihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Kapsa-maisisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun

Neljapäev

  • Kana-riisisupp 300g
  • Kama-jogurtidessert jõhvikapüreega 150g
  • Puuvili 100g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Reede

  • Praetud kalaburger 65g
  • Kartulipüree 150g
  • Tar-tar kaste jogurti baasil 50g
  • Värskekapsa-redise-paprikasalat 50g
  • Porgandisalat seemnetega 50g
  • Piparmünditee vähese suhkruga / suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Triinu rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Värske kapsa-hakklihahautis 150g
  • Keedetud kartul 150g
  • Värske tomati lõik 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Makaronid singi ja juustuga 200g
  • Riivitud porgand 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Neljaviljapuder õuntega 225g
  • Võileib munavõiga 50g
  • Puuvili 75g
  • Alma piim R 2,5% 200g

Neljapäev

  • Lihafrikadellid hapukoorekastmes 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Ahjuviinerid 90g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Puuvili 100g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Esmapäev

  • Burgundia pada 2.-
  • Hakklihapallid 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid

Teisipäev

  • Ahjusealiha hapukapsaga 2.-
  • Kanafilee köögiviljakastmes 2.-
  • Keedetud kartul/riis
  • Toorsalatid

Kolmapäev

  • Sealiha-šampinjonipada 2.-
  • Hakkšnitsel 2.-
  • Keedetud kartul
  • Toorsalatid

Neljapäev

  • Eskalop 2.-
  • Üleküpsetatud heigifilee 2.-
  • Sõmer riis / keedetud kartul
  • Toorsalatid

Reede

  • Lasanje 2.-
  • Toorsalatid

Menüü 3.-7. oktoober

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü Päevaprae menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Koorene penneroog kanaliha ja aedviljadega 280g
  • Porgandisalat oliiviõliga 50g
  • Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
  • Magus kringel 70g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Puuviljadessert 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Kolmapäev

  • Kala taignas 100g
  • Keedetud kartul 150g
  • Kodujuustukaste värske kurgi ja redisega 50g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

  • Värskekapsaborš sealihaga 300g
  • Kohupiima-riivrukkileiva magustoit 150g
  • Puuvili 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Reede

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Soe piimakaste 50g
  • Porgandi-apelsinisalat 50g
  • Hiinakapsa-maisi-paprikasalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Praetud kalaburger 85g
  • Ahjukartulid 150g
  • Tar-tar-kaste jogurti baasil 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Hakklihakaste porgandiga 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Kodune kotlet 80g
  • Kartulipüree 150g
  • Soe piimakaste 50g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Kana frikassee juustuga 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Puuvili 100g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Mannapuder jõhvikakisselliga 300g
  • Puuvili 100g

Esmapäev

  • Hakkbiifsteik juustuga 2.-
  • Ahjusealiha 2.-
  • Tatrapuder
  • Ahjukartulid
  • Toorsalat

Teisipäev

  • Kanafilee magushapus kastmes 2.-
  • Üleküpsetatud heigifilee 2.-
  • Keedetud kartul
  • Sõmer riis
  • Toorsalat

Kolmapäev

  • Sealiha-köögiviljapada 2.-
  • Pikkpoiss 2.-
  • Keedetud kartul
  • Tatrapuder
  • toorsalat

Neljapäev

  • Lasanje 2.-
  • Paneeritud seašnitsel 2.-
  • Sõmer riis
  • Keedetud kartul
  • Toorsalat

Reede

  • Kartuli-hakklihavorm 2.-
  • Veiseliha-porgandihautis 2.-
  • Keedetud kartul
  • Sõmer riis
  • Toorsalat

Menüü 26.-30. september

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Hakklihakaste porgandiga 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Hapukurk 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Hernesupp sealihaga 300g
  • Karamellkissell moosiga 225g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi Kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Praetud kalaburger 85g
  • Kartulipüree 150g
  • Tar-tar kaste (jogurti baasil) 50g
  • Porgandisalat oliiviõliga 50g
  • Aedvilja toorsalat (tomat, paprika, hiina kapsas, värske kurk, till) 50g
  • Puuvili 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Neljapäev

  • Värskekapsasupp 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Köögiviljalõigud (peakapsas, porgand) 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Reede

  • Böfstrooganov veiselihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Guljašš sealihast 100g
  • Ahjukartulid 150g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Ahjuviinerid 60g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Külm kaste 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Puuvili 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Praetud hakklihapallid kooreses köögiviljakastmes 100g
  • Kartulipüree 150g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Menüü 19.-23. september

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kodune kotlet 80g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Puuvili 50g
  • Tee sidruniga, suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kana-riisisupp 300g
  • Kirsikissell vahukoorega 225g
  • Köögiviljalõigud (kapsas, porgand) 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Sealiha köögiviljadega 150g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Hapukurk 50g
  • Puuvili 50g
  • Tee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
  • Kohupiimavaht kakaoga 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Kanafilee porgandi-kõrvitsakastmes 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Aurutatud brokkoli ja lillkapsas 75g
  • Porgandisalat oliiviõliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Makaronid juustuga 250g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kartuli-lillkapsa-hakklihavorm (sea- ja veisehakklihaga 250g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Kaerahelbepuder võiga 280g
  • Võileib keeduvorsti ja kurgiga 65g
  • Puuvili 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g

Neljapäev

  • Praetud kanašnitsel 80g
  • Sõmer riis 150g
  • Hapukoorekaste 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Kohupiimavorm mustsõstrakisselliga 225g
  • Puuvili 100g

Menüü 12.-16. september

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Bolognese kaste 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Kaalika-porgandisalat 50g
  • Puuvili 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kodune seljanka 300g
  • Kakaokissell moosiga 225g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Guljašš sealihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Hapukurk 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Maasika-jogurti-smuuti 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Kõrvitsapüreesupp saiakuubikutega 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Puuvili 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Ahjuviinerid 60g
  • Ahjukartulid 150g
  • Kapsa-puuviljasalat maitsestamata jogurtiga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Maasika-jogurti-smuuti 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Pilaff sealihast 280g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Puuvili 50g

Reede

  • Hakklihakaste porgandiga 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Menüü 5.-9. september

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Makaronid hakkliha- ja köögiviljadega 280g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Õun 1tk
  • Tee sidruni ja suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Kohupiimavaht maasikatega 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Kana frikassee juustuga 100g
  • Keedetud kartul 150g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-paprikasalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Peedisupp muna ja hapukoorega 300g
  • Riisipuder õunakisselliga 225g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Üleküpsetatud heigifilee juustu ja koorega 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Kapsa-kurgi-tomatisalat 50g
  • Ploomid 2tk
  • Piparmünditee vähese suhkruga / suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Menüü 2. september

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Reede

  • Pilaff sealihast 280g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Porgandisalat oliiviõliga 50g
  • Ploomid 2tk
  • Tee suhkruga / suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Menüü 6.-8. juuni

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kana-köögiviljarisotto 260g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Tee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Mahlakissell vahukoorega 225g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Makaronisalat singiga 200g
  • Maasikad 75g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Esmaspäev

Teisipäev

Kolmapäev

Menüü 30. mai – 3. juuni

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Makaronid hakkliha-ja köögiviljadega 280g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Kapsasalat tilli ja värske kurgiga 50g
  • Kakao 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kana-riisisupp 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Porgandilõik 50g
  • Alma piim  R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Guljašš sealihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Porgandisalat oliiviõliga 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Rassolnik 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g
  • Õun 1tk

Reede

  • Üleküpsetatud heigifilee juustu ja koorega 100g
  • Kartulipüree 150g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Ahjuviinerid 60g
  • Keedetud kartul 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Koorene kana-juustukaste 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Hiinakapsa-redise-tillisalat 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Makaronid juustuga 250g
  • Kohuke 43g
  • Mahlajook 200g

Neljapäev

  • Pitsalõik 100g
  • Banaan 1tk
  • Mahlajook 200g

Reede

  • Kaerahelbepuder võiga 200g
  • Võileib singi ja kurgiga 65g
  • Alma piim  R 2,5% 200g

Menüü 23.-27. mai

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Pilaff sealihaga 280g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Kapsa-tilli-värskekurgisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kana-nuudlisupp 300g
  • Riisipuder marjakisselliga 250g
  • Porgandilõik 35g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Hakklihakaste 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Hiinakapsa-redise-tillisalat 50g
  • Porgandisalat oliiviõliga 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

  • Peedisupp muna ja hapukoorega 300g
  • Kohupiimavaht kakaoga 150g
  • Õun 1tk
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Praetud kalaburger 65g
  • Kartulipüree 150g
  • Tar-tar-kaste jogurti baasil 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Hakklihakaste 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30

Teisipäev

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30

Kolmapäev

  • Makaronid singi ja juustuga 250g
  • Porgandi-õunasalat 50g
  • Kakao 200g

Neljapäev

  • Kartuli-lillkapsa-hakklihavorm sea- ja veisehakklihaga 250g
  • Hiinakapsa-kurgisalat 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Pirn 1tk

Reede

  • Kohupiimavaht mustsõstrakisselliga 250g
  • Banaan 1tk

Menüü 16.-20. mai

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Bolognese kaste 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Kakao 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kodune seljanka 300g
  • Mahlakissell vahukoorega 225g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Sealiha köögiviljadega 150g
  • Keedetud kartul 150g
  • Hiinakapsa-redise-tillisalat 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Alma piim/keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun

Neljapäev

  • Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
  • Kohupiimavaht maasikamoosiga 150g
  • Köögiviljalõigud (peakapsas, porgand) 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi kodune spik 25g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Sojakaste 25g
  • Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
  • Värskekurgi-tomati-redisesalat 50g
  • Tee sidruniga, suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Ahjuviinerid 60g
  • Kartulipüree 150g
  • Redisesalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Praetud pihvid 80g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Jogurtitops 1tk
  • Kakao 200g

Neljapäev

  • Makaronid juustuga 250g
  • Värske kurgi lõik 50g
  • Banaan 1tk
  • Mahlajook 200g

Reede

  • Guljašš sealihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Õun 1tk
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Menüü 9.-13. mai

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Koorene penneroog kanaliha ja aedviljadega 280g
  • Porgandi-ananassisalat 50g
  • Hiinakapsa-paprika-porru-tillisalat ürdikastmega 50g
  • Kiivisektorid 50g
  • Tee sidruniga, suhkruga/sukruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Köögiviljalõigud (peakapsas, porgand) 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Värskekapsa-hakklihahautis 280g
  • Keedetud kartul 150g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Tee 200g
  • Alma piim  R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: redis

Neljapäev

  • Lillkapsa-püreesupp 300g
  • Kohupiima-mango magustoit 150g
  • Õun  1tk
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi kodune spik 25g

Reede

  • Küpsetatud lõhe 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-paprikasalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Praetud pihvid 80g
  • Ahjukartulid 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Pilaff sealihast 280g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Makaronid singi ja juustuga 250g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Hakklihakaste 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Õun 1tk
  • Tee 200g

Menüü 2.-6. mai

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Makaronid singiga 280g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Porgandi-apelsinisalat 50g
  • Banaan 1tk
  • Kakao 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Böfstrooganov veiselihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Päikesesalat kollasest ja punasest paprikast, kurgist ja frillice salatist 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

  • Värskekapsaborš sealihaga 300g
  • Puuviljadessert vahukoorega 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Tar-tar kaste jogurti baasil 50g
  • Porgandi-jõhvikasalat 50g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Ahjuviinerid 90g
  • Kartuli-porgandipüree 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Makaronid juustuga 250g
  • Jogurtitops 125g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Praetud kalaburger 65g
  • Keedetud kartul 150g
  • Tar-tar kaste jogurti baasil 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Õun 1tk
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Reede

  • Pitsalõik 150g
  • Pirn 1tk
  • Kakao 200g

Menüü 25.-29. aprill

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Praetud pihvid 80g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Mädarõika-hapukoorekaste 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Tee sidruniga, suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kana-nuudlisupp 300g
  • Kohupiimavaht kakaoga 150g
  • Õun 1tk
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Kolmapäev

  • Guljašš sealihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Valge redise-punase peakapsasalat hapukoorega 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: tomat

Neljapäev

  • Köögiviljasupp hakklihaga 300g
  • Kirsikissell vahukoorega 225g
  • Köögiviljalõigud (peakapsas, porgand) 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Praetud kalaburger 65g
  • Kartulipüree 150g
  • Tar-tar kaste jogurti baasil 50g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täisterarukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Hiinakapsa-kurgisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Makaronid juustuga 250g
  • Värske tomati lõik 50g
  • Kohuke 43g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi eesti rukkileib 25g

Kolmapäev

  • Neljaviljapuder võiga 200g
  • Võileib keeduvorsti ja kurgiga 50g
  • Õun 1tk
  • Kakao 200g

Neljapäev

  • Ahjuviinerid 60g
  • Kartulipüree 150g
  • Külm kaste 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Banaan 1tk
  • Tee sidruniga 200g

Toiduraha mais

Toiduraha mais 10.-11. klasside õpilastele:

  • 28,14 eurot (21 päeva, päevaraha 1,34 €) NB! 3. mai on spordipäev.

Tasumine pangaülekandega otse toitlustavale ettevõttele hiljemalt 27. aprilliks 2016.

  • Saaja: AS Tuleleek
  • a/a: EE192200221024028355 (Swedbank)
  • Viitenumber: 12100011

Selgitusse märkida: Tallinna 21. Kool, lapse nimi, klass ning kuu või päevad, mille eest tasute.

Kui õpilane on haige või puudub, palume sellest teatada puudumise esimesel päeval hiljemalt kella 12.00-ks e-posti aadressile info@21k.ee.

Õpilane võetakse toidult maha teatamisele järgnevast toidupäevast alates.

Kasutamata päevade toiduraha summa arvestatakse järgmise perioodi ettemaksuks.

Järgneva kuu toiduraha tasumisel palume ise kogunenud ettemaksu summa maha arvestada ning lisada maksekorralduse selgitusse vastavate päevade arv.

Menüü 11.-15. aprill

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Hakklihakaste 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Redisesalat 50g
  • Tee sidruniga, suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Peedisupp muna ja hapukoorega 300g
  • Kohupiima-riivrukkileiva magustoit 150g
  • Õun 1tk
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Sealiha köögiviljadega 150g
  • Keedetud kartul 150g
  • Selleri-õuna-porgandisalat 50g
  • Peedisalat õlikastmega 50g
  • Maasika-jogurti-smuuti 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

  • Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Köögiviljalõigud (peakapsas, porgand) 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Reede

  • Kana frikassee juustuga 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Porgandi-apelsinisalat 50g
  • Hiinakapsa-paprikasalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Ahjukartulid 150g
  • Tar-tar kaste (jogurti baasil) 50g
  • Hiinakapsa-kurgisalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Porgandi-apelsinisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Makaronid hakkliha ja köögiviljadega 250g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 25g

Neljapäev

  • Mannapuder võiga 200g
  • Võileib singi ja kurgiga 65g
  • Pirn 1tk
  • Alma piim R 2,5% 200g

Reede

  • Pelmeenid hapukoorega 150g
  • Kohuke 1 tk
  • Õun 1tk
  • Mahlajook 200g

Menüü 4. – 8. aprill

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Makaronid singiga 260g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Kapsa-värskekurgi-tillisalat 50g
  • Õun 1tk
  • Kakao 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Kodune seljanka 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Köögiviljalõigud 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Sojakaste 30g
  • Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
  • Porgandi-ananassisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: valge peakapsas

Neljapäev

  • Üleküpsetatud lõhe 100g
  • Keedetud kartul 150g
  • Kurgi-tomati-punase peakapsasalat hapukoorega 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Tee sidruniga, suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Karamellkissell moosiga 220g
  • Banaan 1tk
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Praetud pihvid 65g
  • Ahjukartulid 150g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Praetud kalaburger 65g
  • Sõmer riis 150g
  • Tar-tar kaste 50g
  • Peedisalat 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Makaronid juustuga 200g
  • Aedvilja toorsalat (tomat, paprika, kapsas, kurk, till) 50g
  • Maasika-jogurtismuuti 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 15g

Neljapäev

  • Ahjuviinerid 60g
  • Kartulipüree 150g
  • Soe piimakaste 50g
  • Hiinakapsa-kurgisalat 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Kaerahelbepuder võiga 200g
  • Võileib keeduvorsti ja kurgiga 65g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Õun 1tk

Menüü 28. märts – 1. aprill

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Bolognese kaste 125g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Hiinakapsa-paprikasalat 50g
  • Piparmünditee vähese suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g

Teisipäev

  • Kana-nuudlisupp 300g
  • Kohupiimavaht kakaoga 150g
  • Köögiviljalõigud 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Pilaff sealihaga 260g
  • Kapsasalat tilli ja värske kurgiga 50g
  • Porgandisalat seemnetega 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun

Neljapäev

  • Borš värskest kapsast sealihaga 300g
  • Riisipuder marjakisselliga 225g
  • Pirn 1tk
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Krõbe kala juustu ja üritdega 100g
  • Kodujuustukaste värske kurgi ja redisega 50g
  • Keedetud kartul 150g
  • Peedisalat 50g
  • Porgandi-apelsinisalat 50g
  • Tee sidruniga, suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Koorene kana-juustukaste 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 35g

Teisipäev

  • Makaronid hakkliha ja köögiviljadega 250g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Neljapäev

  • Värskekapsa-hakklihahautis 150g
  • Keedetud kartul 150g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Mustika-jogurtismuuti 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Pelmeendi hapukoorega 180g
  • Kohuke 1tk
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Õun 1tk

Menüü 21.-24. märts

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Koorene penneroog kanaliha ja aedviljadega 280g
  • Hiinakapsa-värske kurgi-tomatisalat 50g
  • Kapsa-värske kurgi-tillisalat 50g
  • Õun 1tk
  • Roheline tee suhkruga/suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g

Teisipäev

  • Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
  • Banaani-jorgurti magustoit 150g
  • Köögiviljalõigud 50g
  • Sidrunivesi 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Kolmapäev

  • Kalkuni-köögiviljapada 250g
  • Sõmer riis 150g
  • Redisesalat 50g
  • Porgandisalat oliiviõliga 50g
  • Jook naturaalsetest jõhvikatest 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 35g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: valge peakapsas

Neljapäev

  • Kõrvitsapüreesupp 300g
  • Lihavõttekook 80g
  • Sidrunivesi 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Praetud kalaburger 65g
  • Sõmer riis 150g
  • Tar-tar kaste 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Guljašš sealihast 125g
  • Keedetud kartul 150g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Ahjuviinerid 60g
  • Kartulipüree 150g
  • Riivitud keedupeedisalat 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Neljapäev

  • Makaronid juustuga 250g
  • Tomati-kurgisalat 50g
  • Jook naturaalsetest jõhvikatest 200g
  • Banaan 1tk

Menüü 14.-18. märts

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Mulgipuder 250g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Hapukurk 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g
  • Kama-kohupiimavaht moosiga 150g

Teisipäev

  • Köögiviljasupp hakklihaga 300g
  • Puuviljadessert 150g
  • Porgandilõik 35g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Kolmapäev

  • Guljašš sealihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Soe kibuvitsamarjajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 35g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

  • Praetud kalaburger 65g
  • Sõmer riis 150g
  • Tar-tar kaste 50g
  • Hiinakapsasalat porru ja ürdikastmega 50g
  • Porgandi-õunasalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g

Reede

  • Värskekapsa-hakklihahautis 150g
  • Keedetud kartul 150g
  • Aedvilja toorsalat (tomat, paprika, kapsas, kurk, till) 50g
  • Kiivi 1tk
  • Tee 200g
  • Alma piim  R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 35g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Makaronid hakklihaga 250g
  • Peedisalat 50g
  • Kakao 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g

Teisipäev

  • Pilaff sealihast 250g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Pirn 1tk
  • Tee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g

Kolmapäev

  • Piima-makaronisupp 250g
  • Võileib keeduvorsti ja kurgiga 65g
  • Õun 1tk

Neljapäev

  • Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
  • banaan 1tk
  • Tee sidruniga 200g

Reede

  • Praetud pihvid 80g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Soe piimakaste 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g

Menüü 7.-11. märts

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kana-köögiviljarisotto 280g
  • Porgandi-apelsinisalat 50g
  • Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g

Teisipäev

  • Kana-nuudlisupp 300g
  • Kohupiimavaht šokolaadiga 150g
  • Köögiviljalõigud 50g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
  • Keedetud kartul 150g
  • Tar-tar kaste 50g
  • Peedisalat 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: õun

Neljapäev

  • Borš värskest kapsast sealihaga 300g
  • Mahlakissell vahukoorega 225g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Apelsin 1tk
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Böfstrooganov veiselihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Porgandi-kaalikasalat 50g
  • Redisesalat hapukoorega 50g
  • Maasika-jogurti smuuti 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kotlet sea- ja veisehakklihast 80g
  • Ahjukartulid 150g
  • Soe piimakaste 50g
  • Kaalika-porgandisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Pilaff sealihaga 250g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Maasika-jogurtismuuti 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Makaronid singiga 250g
  • Redisesalat hapukoorega 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Neljaviljapuder võiga 200g
  • Võileib singiga 50g
  • Kakao 200g
  • Õun 1tk

Reede

  • Praetud kalaburger 65g
  • Sõmer riis 150g
  • Tar-tar kaste 50g
  • Peedisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Menüü 29. veebruar – 4. märts

Koolilõuna menüü Pikapäevarühma menüü
» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Kotlet sea- ja veisehakklihast 85g
  • Keedetud makaronid 150g
  • Rõõsakoorekaste 50g
  • Peedisalat 50g
  • Kapsasalat tilliga 50g
  • Kakao 200g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 35g

Teisipäev

  • Kartuli-frikadellisupp 300g
  • Mannavaht jõhvikatest 150g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Köögiviljalõigud 50g
  • Leiburi täistera rukkileib 30g
  • Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

  • Kana frikassee juustuga 125g
  • Sõmer riis 150g
  • Porgandi-apelsinisalat päevalilleseemnetega 50g
  • Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Rukkileib 25g
  • Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

  • Rassolnik 300g
  • Piimakissell moosiga 225g
  • Banaan 1tk
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g
  • Leiburi kaerasepik 20g

Reede

  • Ühepajatoit sealihaga 260g
  • Hapukurgi-peedisalat 50g
  • Valge redise, varsselleri, õuna ja hiina kapsa salat õlikastmega 50g
  • Piparmünditee vähese suhkruga / suhkruta 200g
  • Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
  • Leiburi täistera rukkileib 35g
» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

  • Ahjus küpsetatud kana 100g
  • Sõmer riis 150g
  • Külm kaste 50g
  • Porgandisalat mahlaga 50g
  • Piparmünditee 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

  • Makaronid hakklihaga 250g
  • Hiinakapsa-kurgisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

  • Ahjuviinerid 75g
  • Ahjukartulid 150g
  • Redisesalat hapukoorega 50g
  • Tee sidruniga 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

  • Praetud kalaburger 65g
  • Kartulipüree 150g
  • Tar-tar kaste 50g
  • Peedisalat 50g
  • Mahlajook 200g
  • Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

  • Guljašš sealihast 125g
  • Sõmer tatrapuder 150g
  • Kapsa-porgandisalat 50g
  • Alma piim R 2,5% 200g
  • Õun 1tk
  • Leiburi täistera rukkileib 30g