Menüü 5. – 9. jaanuar – Tallinna 21. Kool

06.01.2015
|Koolilõuna

Koolilõuna menüü

Pikapäevarühma menüü

Esmaspäev

Pasta hakkliha ja porgandiga 25g
Porgandisalat seesamiseemnetega 50g
Kapsasalat tilliga 50g
Õun 1tk
Kakao 200g
Rukkileib 30g

Teisipäev

Kalkunifilee koorekastmes 125g
Keedetud riis 50g
Keedetud kartul 100g
Peedi-õunasalat 50g
Hiinakapsa-värske kurgi-kõrvitsasalat 50g
Piim, R 2,5% 200g
Tee sidruni ja vähese suhkruga 200g
Rukkileib 30g
Taimetoit – Ahjukartulid juustuga 250g

Kolmapäev

Rassolnik maitserohelis ja hapukoorega 300g
Mannavaht jõhvikatest 100g
Piim, R 2,5% 200g
Seemneleib 30g
Koolipuuvili – Pirn

Neljapäev

Krõbe kalaportsjon juustu ja ürtidega 100g
Kartulipüree 150g
Porgandi-apelsinisalat 50g
Hiinakapsa-paprikasalat 50g
Tar-tar kaste 50g
Mahlajook 200g
Piim, R 2,5% 200g
Rukkileib 30g

Reede

Lillkapsasupp 300g
Paksud pannkoogid moosiga 150g
Piim, R 2,5% 200g
Seemneleib 30g

Esmaspäev

Ahjuviinerid 90g
Kartulipüree 150g
Porgandisalat 50g
Tee sidruni ja vähese suhkruga 210g
Rukkileib 30g

Teisipäev

Kartuli-frikadellisupp maitserohelisega 300g
Kohupiimakohuke 1tk
Rukkileib 30g

Kolmapäev

Kodune kotlet 75g
Keedetud makaronid 150g
Kapsa-porgandisalat 50g
Soe rõõsakoorekaste 50g
Mahlajook 200g
Rukkileib 30g

Neljapäev

Kaerahelbepuder võiga 210g
Võileib keedusingi ja kurgiga 70g
Banaan 1tk
Piim, R 2,5% 200g

Reede

Kana hakk-koivake 75g
Keedetud riis 150g
Kapsa-peedisalat 50g
Jogurti-hapukoorekaste 50g
Piparmünditee vähese suhkruga 200g
Mandariin 1tk
Leib 25g