Menüü 20. – 24. aprill – Tallinna 21. Kool

20.04.2015
|Koolilõuna

Koolilõuna menüü

Pikapäevarühma menüü

» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Bolognese kaste 125g
Täisterapasta 150g
Porgandi-jõhvikasalat 50g
Päikesesalat kollasest ja punasest paprikast, maisist, porgandist 50g
Kakao 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Kaerasepik 20g
Rukkileib 30g

Teisipäev

Borš värske kapsa ja kartuliga 300g
Karamellkissell pohlamoosiga 225g
Leiburi täistera rukkileib 30g
Kaerasepik 20g
Alma piim R 2,5% 200g
Kiivi sektorid 50g

Kolmapäev

Kalkuniliha magus-hapus kastmes 125g
Sõmer riis 150g
Hiinakapsa-ananassisalat 50g
Porgandi-kaalika-õunasalat 50g
Mahlajook 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi täistera rukkileib 30g
Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

Kuldne kalasupp lõhest ja heigist 300g
Maasikakissell vahukoorega 225g
Köögiviljalõigud 35g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g
Kaerasepik 20g

Reede

Värskekapsa-hakklihahautis 250g
Keedetud kartul 150g
Aedvilja toorsalat 50g
Peedisalat 50g
Piparmünditee vähese suhkruga 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Rukkileib 30g

» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Kurzeme strooganov 125g
Keedetud kartul 150g
Kapsa-porgandi-kurgisalat 50g
Tee sidruni ja vähese suhkruga 200g
Leiburi täistera rukkileib 30g

Teisipäev

Kodune kotlet kalkunilihast 100g
Sõmer tatrapuder 150g
Soe piimakaste 50g
Peedisalat 50g
Alma keefir R 2,5% 200g
Rukkileib 30g

Kolmapäev

Köögiviljasupp 300g
Pannkoogid keedisega 125g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

Küpsetatud kana 100g
Sõmer riis 150g
Jogurti-hapukoorekaste 50g
Kaalika-porgandisalat mahlaga 50g
Mahlajook 200g
Rukkileib 30g
Õun 1tk

Reede

Makaronid juustuga 180g
Hiinakapsa-maisi-viinamarjasalat 50g
Kohuke 1tk
Tee vähese suhkruga 200g