Menüü 23.-27. november – Tallinna 21. Kool

23.11.2015
|Koolilõuna

Koolilõuna menüü

Pikapäevarühma menüü

» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Kodune kotlet kalkunilihast 80g
Keedetud makaronid 150g
Hapukoorekaste 50g
Kapsasalat tilli ja värske kurgiga 50g
Porgandi-apelsinisalat 50g
Õun 1tk
Kakao 200g
Leiburi Eesti rukkileib 35g
Taimetoit: lillkapsas sinepise juustuteki all

Teisipäev

Hernesupp sealihaga 300g
Kirsikissell vahukoorega 225g
Porgandilõik 50g
Leiburi Eesti rukkileib 30g
Kaerasepik 20g
20g

Kolmapäev

Värskekapsa-hakklihahautis 200g
Keedetud kartul 150g
Peedisalat 50g
Porgandi-kõrvitsasalat 50g
Mahlajook 200g
Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 40g
Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn
Taimetoit: hautatud aedviljad (aedoad, tsukiini, punane paprika, kollane paprika, porgand)

Neljapäev

Kana-nuudlisupp 300g
Kohupiima-aprikoosikreem 150g
Kaalikalõik, õunasektorid 50g
Leiburi täistera rukkileib 30g
Leiburi kodune sepik 20g

Reede

Üleküpsetatud lõhe 100g
Sõmer riis 150g
Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
Porgandisalat mahlaga 50g
Mandariin 1tk
Tee 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 35g

» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Kana frikassee 125g
Keedetud kartul 150g
Kapsa-porgandi-õunasalat mahlaga 50g
Tee 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

Ahjuviinerid 60g
Ahjukartulid 150g
Rõõsakoorekaste 50g
Hapukapsa-jõhvikasalat 50g
Soe kibuvitsamarjajook 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

Küpsetatud kanapoolkoivad 100g
Sõmer riis 150g
Porgandi-pirnisalat 50g
Külm kaste 50g
Kakao 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

Praetud kalaburger 65g
Kartulipüree 150g
Tar-tar kaste 50g
Hapukurgi-peedisalat 50g
Mahlajook 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g
Mandariin 1tk

Reede

Pelmeenid hapukoorega 150g
Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
Piparmünditee 200g