Menüü 11.-15. aprill – Tallinna 21. Kool

11.04.2016
|Koolilõuna

Koolilõuna menüü

Pikapäevarühma menüü

» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Hakklihakaste 125g
Sõmer tatrapuder 150g
Kapsasalat tilliga 50g
Redisesalat 50g
Tee sidruniga, suhkruga/suhkruta 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

Peedisupp muna ja hapukoorega 300g
Kohupiima-riivrukkileiva magustoit 150g
Õun 1tk
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g
Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

Sealiha köögiviljadega 150g
Keedetud kartul 150g
Selleri-õuna-porgandisalat 50g
Peedisalat õlikastmega 50g
Maasika-jogurti-smuuti 150g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g
Koolipuuvili PRIA toetusel: pirn

Neljapäev

Kuldne kalasupp lõhefileest 300g
Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
Köögiviljalõigud (peakapsas, porgand) 50g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi täistera rukkileib 30g
Leiburi kodune sepik 20g

Reede

Kana frikassee juustuga 125g
Sõmer riis 150g
Porgandi-apelsinisalat 50g
Hiinakapsa-paprikasalat 50g
Mahlajook 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Krõbe kala juustu ja ürtidega 100g
Ahjukartulid 150g
Tar-tar kaste (jogurti baasil) 50g
Hiinakapsa-kurgisalat 50g
Piparmünditee 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

Ahjus küpsetatud kana 100g
Sõmer riis 150g
Rõõsakoorekaste 50g
Porgandi-apelsinisalat 50g
Mahlajook 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

Makaronid hakkliha ja köögiviljadega 250g
Kapsasalat tilliga 50g
Tee sidruniga 200g
Leiburi Eesti rukkileib 25g

Neljapäev

Mannapuder võiga 200g
Võileib singi ja kurgiga 65g
Pirn 1tk
Alma piim R 2,5% 200g

Reede

Pelmeenid hapukoorega 150g
Kohuke 1 tk
Õun 1tk
Mahlajook 200g