Menüü 26.-30. september – Tallinna 21. Kool

26.09.2016
|Koolilõuna

Koolilõuna menüü

Pikapäevarühma menüü

» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Hakklihakaste porgandiga 125g
Keedetud makaronid 150g
Hapukurk 50g
Kapsasalat tilliga 50g
Piparmünditee 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

Hernesupp sealihaga 300g
Karamellkissell moosiga 225g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g
Leiburi Kodune sepik 20g

Kolmapäev

Praetud kalaburger 85g
Kartulipüree 150g
Tar-tar kaste (jogurti baasil) 50g
Porgandisalat oliiviõliga 50g
Aedvilja toorsalat (tomat, paprika, hiina kapsas, värske kurk, till) 50g
Puuvili 50g
Mahlajook 200g
Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
Leiburi täistera rukkileib 30g

Neljapäev

Värskekapsasupp 300g
Mannavaht jõhvikatest 150g
Köögiviljalõigud (peakapsas, porgand) 50g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g
Leiburi kodune sepik 20g

Reede

Böfstrooganov veiselihast 125g
Sõmer tatrapuder 150g
Peedi-õunasalat õlikastmega 50g
Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Guljašš sealihast 100g
Ahjukartulid 150g
Tomati-kurgisalat 50g
Kakao 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

Ahjuviinerid 60g
Keedetud makaronid 150g
Külm kaste 50g
Hiinakapsa-värskekurgi-tomatisalat 50g
Mahlajook 200g
Leiburi täistera rukkileib 30g

Kolmapäev

Kartuli-frikadellisupp 300g
Pannkoogid koduaiamoosiga 150g
Piparmünditee 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

Ahjus küpsetatud kana 100g
Sõmer riis 150g
Rõõsakoorekaste 50g
Porgandisalat mahlaga 50g
Puuvili 50g
Tee sidruniga 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

Praetud hakklihapallid kooreses köögiviljakastmes 100g
Kartulipüree 150g
Riivitud keedupeedisalat 50g
Alma piim R 2,5% / keefir R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g