Menüü 5.-9. detsember – Tallinna 21. Kool

02.12.2016
|Koolilõuna

Koolilõuna menüü

Pikapäevarühma menüü

Päevaprae menüü

» Koolilõuna menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Kodune kotlet 80g
Sõmer tatrapuder 150g
Rõõsakoorekaste 50g
Kaalika-porgandisalat 50g
Aedvilja toorsalat (tomat, paprika, kapsas, kurk, till) 50g
Tee sidruniga 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Teisipäev

Kana-riisisupp 300g
Mustikakissell röstitud helvestega 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi täistera rukkileib 30g
Leiburi kodune sepik 20g

Kolmapäev

Ahjus küpsetatud kana 100g
Sõmer riis 150g
Värskekapsasalat redise, paprika ja tilliga 50g
Hiinakapsa-viinamarjasalat 50g
Vaarikatee 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g
Koolipuuvili PRIA toetusel: õun

Neljapäev

Kodune seljanka 300g
Kohupiimakreem šokolaadiga 130g
Mandariin 50g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g
Leiburi kaerasepik 20g

Reede

Praetud kalapulgad 90g
Kartulipüree 150g
Tar-tar-kaste jogurti baasil 50g
Riivitud keedupeedisalat 50g
Kapsasalat tilliga 50g
banaan 0,5tk
Mahlajook 200g
Alma piim R 2,5% 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

» Pikapäevarühma menüü koos toiteväärtustega

Esmaspäev

Kartuli-frikadellisupp 300g
Pannkoogid maasika toormoosiga 150g
Tee sidruniga 200g
Leiburi Eesti rukkileib

Teisipäev

Ahjuviinerig 60g
Kartulipüree 150g
Hapukoore-tomatikaste 50g
Tomati-kurgisalat 50g
Kakao 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Kolmapäev

Hakklihakaste porgandiga 125g
Sõmer tatrapuder 105g
Peedisalat õlikastmega 50g
Mahlajook 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Neljapäev

Makaronid singi ja juustuga 250g
Värske tomati lõik 50g
Pirn 1tk
Piparmünditee 200g
Leiburi Eesti rukkileib 30g

Reede

Pitsalõik 100g
Õun 1tk
Mahlajook 200g

Esmapäev

Pikkpoiss 2.-
Sõmer riis
Toorsalatid valikus

Teisipäev

Lasanje 2.-
Toorsalatid valikus

Kolmapäev

Kooreklops 2.-
Keedetud kartul
Toorsalatid valikus

Neljapäev

Loomaliha-köögiviljapada 2.-
Toorsalatid valikus

Reede

Seapraad hapukapsaga 2.-
Keedetud kartul
Toorsalatid valikus