- 10.03.2021
- Teated
Head õpilased ja lapsevanemad.
Olen koolipsühholoogina olemas toetamaks teid distantsõppel.
Palun võta ühendust ingi.roos@21k.ee.
Lepime aja kokku ja vestleme Teamsis.
Ingi Roos
Koolipsühholoog
- Olukord on taas keeruline ja sellega toimetulek nõuab peredelt lisaressurssi. Nii sina kui su pereliikmed võivad reageerida teatud hetkel nõnda nagu see pole neile tavapäraselt omane. Nii võib juhtuda, aga tea, et need on normaalsed reaktsioonid ebanormaalses olukorras. Ole mõistev nii enda kui oma lähedaste suhtes.
- Ära nõua endalt ega oma pereliikmetelt liialt palju, te ei pruugi toime tulla kõige sellega, millega tavaliselt. Ja see on normaalne.
- Leia iga päev aega, et oma lastega rääkida nende mõtetest ja muredest ja vastata nende küsimustele. Oma isiklikke täiskasvanuelu muresid lastega ära jaga. Anna neile teada, et nad võivad olla kindlad, et saad emana / isana oma muredega hakkama.
Lisaks:
- aktsepteeri nooruki privaatsuse vajadust
- samas võimalda ka koosolemise aega ja tähelepanu
- aita neil regulaarset rutiini pidada
- esita toimuva kohta fakte ja selgita, miks on antud olukorras vaja reeglitest kinni pidada
- kuula nende mõtteid ja tundeid hinnanguvabalt
- sea kodus selged reeglid ja ootused
Koostajad: Sirje Agan-Liive, Siiri Tõniste, Jelena Põldsam, Monika Koppel