Iga klassi õpilastel tuleb teha spordihommikul minuti jooksul üheskoos üks meelepärane harjutus. Õpetaja jäädvustab harjutuse fotona ning edastab selle konkursi korraldajatele.
Hommikuvirgutus loob võimaluse alustada päeva liikumise ja hea tujuga. Võttes hommikul mõned minutid virgastavate harjutuste tegemiseks, saab uut energiat, et päevale vastu minna. Olgu need õla-, käte- või puusaringid, kätesirutused, kerekallutused, sääre- ja põlvetõstejooksud vms.
Lihtsaid harjutusi keha äratamiseks näitab koolidele videopildis ette ka meie olümpiavõitja Gerd Kanter. Gerdiga koos saab hommikut alustada Pirita Majandusgümnaasiumi koolipere. Video on vaadatav siit.
Konkursi tingimused:
Tallinna Haridusamet jätab endale õiguse kasutada konkursile saadetud fotosid.
Kõigi väljakutses osalevate koolide vahel loositakse välja kolmele klassile tasuta pääse Tallinna jäähalli. Klassid pälvivad jäähalli ühiskülastuse. Kingitust saab kasutada Tondiraba jäähallis koos uisulaenutusega. Jäähall on avatud E–P kell 9.00–12.00. Pääse on kehtiv kuni 31.12.2022. Tulemused selguvad 25. novembri õhtuks.