Tegevused ja ettevõtmised Tallinna 21. Koolis 2021/2022


Tallinna teema-aasta 2021-22 on KOOLISPORDI AASTA, mis on jaotatud teemakuudeks
Kalendrikuu |
Teemakuu |
Kuu fookus, käsitletavad teemad |
September |
Liikumiskuu |
Liikumisaktiivsuse suurendamine ning turvalise liikluskultuuri edendamine (ohut koolitee). |
Oktoober |
Vaimse tervise kuu |
Vaimse tervise ja heaolu toetamine (tunnete mõistmine, tasakaalu hoidmine, ärevuse ja stressi leevendamine, toimetulek minapildi ja probleemidega, õnnelik olemine, iseenda aktsepteerimine). Terves kehas terve vaim! |
November |
Märkamise ja heaolu kuu |
Positiivse sotsiaalse keskkonna loomine ning (küber)kiusamise märkamine ja ennetamine. |
Detsember |
Puhkuse ja une kuu |
Puhkuse ja taastumise olulisuse tähtsustamine, läbipõlemise ennetamine. |
Jaanuar |
Tervisliku toitumise kuu |
Tasakaalustatud ja mitmekesise toitumise populariseerimine. |
Veebruar |
Olümpiakuu |
Spordi roll igapäevaelus läbi aja. |
Märts |
Vitamiinikuu |
Vaimse tervise tasakaalu hoidmine vaimse tervise viie vitamiini abil. Tasakaal on peaasi! |
Aprill |
Südamekuu |
Südametervise hoidmine. Naer on terviseks! |
Mai |
Keskkonnakuu |
Tervist edendava keskkonna arendamine ning värskes õhus liikumine ja õppimine tervise toetamiseks. |
Häid mõtteid liikumiseks igas koolipäevas
Liikuma kutsuv kool – ideepank
Vigutusvõimlemine. Martin Kõrv ja Viive Ernesaks
Harjutused peale ja kaelale
Harjutused rindkerele, seljale ja kõhule
Harjutused kogu kehale
Harjutused alakehale
Harjutused õla- ja käepiirkonnale
Töö istuvas asendis – Pius, Niinemets, Kall
Töö seisvas asendis – Pius, Niinemets, Kall
Tervisenõukogu eesmärk
Kooli tervisenõukogu eesmärgiks on korraldada ja suunata sihipäraselt laste tervislikuks arenguks ja kasvuks vajalikke tegevusi, et parandada õpilaste tervist ja üldist elukvaliteeti.
Tervise ja ohutuse ning teabekeskkonna teemade käsitlemise eesmärk on toetada õpilase kujunemist ja arengut vaimselt, emotsionaalselt, sotsiaalselt ja füüsiliselt terveks ühiskonnaliikmeks, kes on võimeline teadlikult järgima tervislikku eluviisi, käituma turvaliselt ning kaasa aitama tervist edendava keskkonna kujundamisele.
Tervisliku eluviisi kujunemist koordineerib kooli tervisenõukogu.
Tervisenõukogu koosseis
Direktori käskkiri nr 1-2/11
29.09.2021
- Kristiina Tiits – loodusainete õpetaja, esimees
- Riina Otsus – bioloogia õpetaja
- Kärt Laur – algklasside õpetaja
- Ave Arutamm – kehalise kasvatuse õpetaja
- Mirjam Nõmme – sekretär-juhiabi
- Jana Kilg – terviseõde
2020/2021. õppeaasta läbiv terviseteema on VAIMNE HEAOLU.
Projektid ja tegevused õpilastele
- “Kaitse End ja Aita teist” koostöös Päästeameti Põhja päästekeskusega
Osalevad: 6A, 6B, 6C, 6D
Kestus oktoober 2021 – mai 2022 - Spordinädal
Osalevad: koolipere.
Kestus: 23.-30. september 2021 - Koolitus “Laste hammast tervishoid” koostöös Kliinik 32 ja Eesti Haigekassaga
Osalevad 5. või 8. klassid
Kestus: 1x õppeaastas (sügis) 2021/2022 - Evakueerimisõppused
Osalevad: 1.-12. klassid
Kestus: 1x õppeaastas - Doonoripäev koostöös Põhja-Eesti Verekeskusega
Osalevad: 12. klassid (18. aastased)
Kestus: 1x õppeaastas (aprill) - „Kiusamisest vabaks“ teematunnid
Osalevad: koolipere
Kestus: september 2021 – mai 2022 kord kuus
II Sport, sportmängude turniirid
- Osavõtt spordiringide tööst
Osalevad: 1.-12. klassid
Kestus: pidev - Tantsu-, võimlemis- ja liikumiskavade võistlus
Osalevad: 5.-12. klassid
Kestus: 1x õppeaastas - Talispordipäevad
klassiti: uisutamine, suusatamine - Tervise-, liikumis/matka – ja spordipäevad
Osalevad: 1.-12. klassid
Kestus: 2-3x õppeaastas - Õuevahetunnid
Osalevad: 1.-2. klassid
Kestus: oktoober-mai; pidev - Suusabuss
Osalevad: algklassid
Kestus: jaanuar-märts 2022
III Uurimistööd terviseteemade tähtsustamiseks ja analüüsimiseks
Osalevad: gümnaasium
Kestus: oktoober 2021 – mai 2022
IV Aktiivõppepäevad
- Esmaabikursus ja sidumise praktikum Osaleb: 5. klass
Kestus: 1x õppeaastas - Muuseumitunnid (Tervishoiumuuseum, Eesti Loodusmuuseum, Tallinna Loomaaed, Energia Avastuskeskus, Jääaja keskus, Vähiuuringute Tehnoloogia Arenduskeskus, Lennusadam, Kultuurikilomeeter jne)
Osalevad: I–III kooliaste ja gümnaasium
Kestus: 1–3 korda õppeaastas - Õppekäigud matka-, tervise- ja loodusradadel
Osalevad: I-III kooliaste ja gümnaasium
Kestus: 1-2 korda õppeaastas
V Turvaline koolipäev
Koolielul hoiab silma peal Inspitsiendigrupp, eesmärk:
- kaasõpilaste mõjutamine tervisliku eluviisi jälgimiseks;
- vajadusel esmaabi osutamine;
- turvalise koolikeskkonna tagamine igas koolipäevas, koolikaaslaste suunamine ja selgitustöö.
VI Terviseõe infotunnid õpilastele
Soovituslikud, klassijuhataja soovil
- Hammaste tervishoid; hügieen (1. klass)
- Tervislik toitumine (2. klass)
- Füüsiline aktiivsus (3. klass)
- Käte hügieen (4. klass)
- Esmaabi – haavade sidumine (5. klass)
- Rühihäirete ennetamine (6. klass)
- Päevarežiim (7. klass)
- Esmaabi – elustamine (8. klass)
- UUS! Vaimne heaolu (kõikidele vanustele)
VII Koolipsühholoogi infotunnid õpilastele
Soovituslikud, klassijuhataja soovil alates 4. klassist
- Leiame koolirõõmu.
- Hoiame vaimset tasakaalu.
VIII Sisekoolitused õpetajatele-personalile
- Tegevused kriisi-ja äkkrünnaku olukorras.
- Evakueerimisõppused.
- Õppimine ja õpetamine digiajastul.
- Sportimisvõimalused personalile: ujumine, vesiaeroobika.
- “Looduse kool” kevaditi – matkad ja õpperajad.
IX Mõttepooltunnid lastevanematele
- Lapse arengu müüdid ja mõistatused.
- Miks noored hakkavad tarvitama narkootikume; käitumis- ja sõltuvushäired.
- Virtuaalelu võlud ja valud.
- Teadlik hammaste eest hoolitsemine.
- Kuidas toetada last ja olla temaga usalduslikes suhetes.
- Laste toitumine.
- Naljast kriminaalmenetluseni.
X Parendus- ja ennetustöö
- Koolitoidu menüü jälgimine ja parendamine.
- Koolipuhvetis pakutava tervisliku menüü parendamine, ettepanekud.
- Söökla ja koolipuhveti keskkonna parendamine.
- Rahuloluküsitlus koolitoitlustuse kohta – oktoober 2021.
- Toimuvad temaatilised toidupäevad – kunstinädal, vastlapäev.
- Õpetajate vaktsineerimine gripi vastu – oktoober 2021.