Esmaspäev
- Makaronid singiga 250g
- Hiinakapsa-paprikasalat 50g
- Hapukurgi-värskekapsa-porgandisalat 50g
- Ploom 1 tk
- Tee sidruni ja vähese suhkruga 210g
- Piim, R 2,5% 200g
- Mitmevilja leib 27g
Teisipäev
Spordipäev, toitlustamist ei toimu!
Kolmapäev
- Kanafilee porgandi-kõrvitsa kastmes 125g
- Keedetud riis 50g
- Keedetud kartul 100g
- Porgandisalat mahlaga 50g
- Tomati-kurgisalat 50g
- Piim, R 2,5% 200g
- Mahe tee vähese suhkruga 200g
- Seemneleib 30g
Neljapäev
- Kuldne kalasupp 300g
- Kohupiimavaht marjadega 150g
- Piim, R 2,5% 200g
- Pirniamps 1 tk
- Terakukkel 30g
- Seemneleib 30g
Reede
- Böfstrooganov 100g
- Keedetud kartul 100g
- Tatrapuder 50g
- Kapsasalat tilliga 50g
- Peedi-õunasalat 50g
- Piim, R 2,5% 200g
- Jogurtijook 200g
- Leib 25g
- Taimetoit: Ahjukartulid juustuga 250g