• 14.03.2016
• |Teated

Aprill on südamekuu

Traditsioonilisest üle-eestilisest südamenädalast on sel aastal kasvanud välja südamekuu. Kuna südamekuu on südamenädala järglane, saame öelda, et südameterviseteemalised tegevused toimuvad juba 24. korda.

Südamekuu läbivaks teemaks on liikumine, kuid igal nädalal on võimalik keskenduda konkreetsemale teemale:
1. nädal: Liikumine ja vererõhk
2. nädal: Liikumine ja kehakaal
3. nädal: Liikumine ja kolesterool
4. nädal: Liikumine ja südamehaigused

Liikumine on parim viis ennetada südamehaigustesse haigestumist.
Terve aprillikuu jooksul toimuvad üle Eesti erinevad liikumisüritused.